Kategoria: Rehabilitacja w Krakowie

Narodziny dziecka to ogromna radość, ale także czas wielu pytań o zdrowie i kondycję. Wiele młodych mam zastanawia się, jak bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej, jak dobrać formę ćwiczeń i kiedy sięgnąć po pomoc...

Powrót do aktywności fizycznej po porodzie to ważny etap w życiu każdej młodej mamy. Z jednej strony pojawia się motywacja, by odzyskać siłę i energię, z drugiej — obawy dotyczące zdrowia, bezpieczeństwa i czasu,...